Dighjà da circa 6 mesi di età, i zitelli anu bisognu di l'alimenti chì cuntenenu ferru.A formula di u zitellu hè generalmente furtificata di ferru, mentre chì u latte maternu cuntene assai pocu ferru.
In ogni casu, una volta chì u vostru zitellu hà cuminciatu à manghjà cibi solidi, hè bonu per assicurà chì alcuni di l'alimenti sò ricchi di ferru.
PERCHÈ I CIDELLI HAN BISOGNA DI FERRU ?
U ferru hè impurtanteevite a carenza di ferru- anemia lieve o severa.Questu hè chì u ferru aiuta u corpu à pruduce i globuli rossi - chì à u turnu sò necessarii per u sangue per trasportà l'ossigenu da i pulmoni à u restu di u corpu.
U ferru hè ancu impurtante persviluppu di u cervellu- L'assunzione insufficiente di ferru hè stata trovata per esse cunnessa à prublemi di cumportamentu più tardi in a vita.
Per d 'altra banda, troppu ferru pò purtà à nausea, diarrea è u dulore di pancia.Una ingesta assai alta pò ancu esse velenosa.
"Moltu altu", però, significherebbe dà à u vostru zitellu supplementi di ferru, chì hè qualcosa chì ùn deve mai fà senza una raccomandazione di un pediatricu.Inoltre, assicuratevi chì u vostru zitellu o zitellu curiosu ùn pò micca ghjunghje è apre i vostri buttigli di supplementu se ne avete!
À CHE ETA’ I ZICCELLI HAN BISOGNA DI ALIMENTI RICCI DI FERRU ?
A cosa hè;I zitelli anu bisognu di alimenti ricchi di ferru in tutta a so zitiddina, da 6 mesi in più.
I zitelli anu bisognu di ferru da a nascita, ma u pocu ferru chì hè in u latte materno hè abbastanza durante i so primi mesi di vita.I zitelli alimentati cù a formula ricevenu ancu abbastanza ferru, sempre chì a formula hè furtificata di ferru.(Verificate cusì, per esse sicuru!)
Perchè 6 mesi hè un puntu di rupture hè perchè à questa età, un zitellu allattatu hà adupratu u ferru almacenatu in u corpu di u zitellu mentre era sempre in u ventre.
QUANTU FERRU HAI BISOGNU U MEU FIGLIU ?
L'assunzione di ferru cunsigliata varia ligeramente in diversi paesi.Mentre chì questu pò esse cunfusu, pò ancu esse cunsulatu - a quantità esatta ùn hè micca assai impurtante!Eccu i cunsiglii per età in i Stati Uniti (SOURCE):
| GRUPPI D'ETA' | A QUANTITÀ RECOMMANDATA DI FERRU A DAY |
| 7-12 mesi | 11 mg |
| 1-3 anni | 7 mg |
| 4-8 anni | 10 mg |
| 9-13 anni | 8 mg |
| 14 - 18 anni, ragazze | 15 mg |
| 14 - 18 anni, picciotti | 11 mg |
SINTOMI DI DEFICIENCY DI FERRO IN I CIDELLI
A maiò parte di i sintomi di a carenza di ferru ùn mostraranu micca finu à chì u zitellu hà veramente una carenza.Ùn ci sò micca veri "avvisi anticipati".
Certi di i sintomi sò chì u zitellu hè assaistancu, pallidu, malatu spessu, hà mani è pedi friddi, respirazione rapida è prublemi di cumpurtamentu.Un sintumu interessante hèuna cosa chjamata pica, chì implica cravings inusual per sustanzi cum'è pittura è terra.
I zitelli à risicu per a carenza di ferru sò per esempiu:
●I zitelli prematuri o quelli chì anu pocu pesu di nascita
●I zitelli chì beie latti di vacca o di capra prima di l'età di 1 annu
●I zitelli allattati chì ùn sò micca datu l'alimenti cumplementarii chì cuntenenu ferru dopu l'età di 6 mesi
●I zitelli chì beie formula chì ùn hè micca furtificata cù ferru
●I zitelli da 1 à 5 anni chì beve quantità sustanziali (24 ounces / 7 dl) di latte di vacca, capra o latte di soia à ghjornu.
●I zitelli chì sò stati esposti à u piombu
●I zitelli chì ùn manghjanu micca abbastanza alimenti ricchi di ferru
●I zitelli chì sò sovrappesu o obesi
Cusì, cum'è pudete vede, a carenza di ferru hè in gran parte evitabile, servendu u tipu d'alimentu ghjustu à u vostru zitellu.
Sè vo site preoccupatu, assicuratevi di cunsultà un duttore.A carenza di ferru pò esse facilmente rilevata in un teste di sangue.
Tempu di Postu: 29-Sep-2022
