Quandu si tratta di alimentà u vostru zitellu in crescita i so primi cibi, pò esse sfida à sapè ciò chì hè sicuru.Puderete avè intesu chì i zitelli ponu esse allergii à l'ova, è chì l'allergii alimentari sò in crescita in i Stati Uniti, secondu i Centri per u Controlu di Malattie (CDC).Allora quandu hè un bonu tempu per presentà l'ova à u vostru zitellu?Avemu parlatu à l'esperti per chì sapete i fatti.
Quandu hè sicuru per i zitelli à manghjà ova?
L'Accademia Americana di Pediatria (AAP) ricumanda chì i zitelli cumincianu à manghjà cibi solidi quandu ghjunghjenu à certi tappe di crescita, cum'è esse capace di mantene a testa, anu radduppiatu u so pesu di nascita, apre a bocca quand'elli vedenu cibo nantu à una cucchiara, è sò capaci di mantene l'alimentu in bocca è ingole. Di solitu, stu gruppu di tappe si faci trà 4 è 6 mesi.Inoltre, un studiu finanziatu da l'AAP mostra chì l'introduzione di l'ova cum'è un primu alimentu pò avè benefizii contr'à u sviluppu di allergii d'ova.
À l'età di 6 mesi, i genitori ponu intruduce in modu sicuru l'ova in porzioni assai chjuche simili à l'altri alimenti solidi
L'AAP urge ancu i genitori à fà i so zitelli testati per allergii à l'arachide è à l'ova se presentanu segni di eczema in questu tempu.
Chì sò alcuni benefici nutrizionali di l'ova?
Ricertamenti, u Dipartimentu di l'Agricultura di i Stati Uniti (USDA) hà aghjurnatu e so guida nutrizionale, chì suggerenu chì u cunsumu d'ova cuntribuisci à una dieta sana. malnutrition.
alcune di e vitamini è minerali vitali truvati in l'ova: vitamina A, B12, riboflavina, folate è ferru.Inoltre, l'ova sò una excelente fonte di colina, chì hè necessariu per u sviluppu di u cervellu, cù DHA, chì aiuta à u sviluppu di i nervi.L'ova cuntenenu ancu grassi sani, acidi grassi omega 3 è aminoacidi impurtanti chì aiutanu à custruisce i musculi.
"Tutte queste vitamini è minerali cuntribuiscenu à a crescita sana è u sviluppu di u zitellu, in particulare u sviluppu di u cervellu è cognitivu..
Chì duveranu sapè i genitori nantu à l'allergii à l'ova?
L'allergii à l'ova sò una allergia alimentaria cumuni, secondu l'AAP.Si trovanu finu à u 2% di i zitelli trà l'età di 1 è 2.
L'Accademia Americana di Allergii, Asma è Immunologia (AAAAI) dice chì i sintomi di una allergie alimentaria prisentanu cù:
- Urticaria o pelle rossa, pruriginosa
- Nasu stuffy o pruriginosu, starnuti o prurige, ochji lacrimanti
- Vomitu, cramps di stomacu, o diarrea
- Angioedema o gonfiore
In casi rari, l'anafilassi (inflamazioni di a gola è a lingua, difficultà di respira) pò esse.
Cunsiglii per a preparazione di l'ova per i zitelli è i zitelli
Avete pisatu i risichi è i benefici è prughjettanu di dà à u vostru zitellu ova cum'è unu di i so primi alimenti, ma cumu hè megliu è più sicuru per preparà?
To riduce u risicu di e malatie di l'alimentariu, "l'ova deve esse cottu finu à chì i bianchi è i vitelli sò cumpletamente solidi".
L'ova scrambled sò a preparazione più sicura per l'introduzione di ova à u vostru zitellu, ancu s'ellu hè pussibile l'ova cotte si purè cù una furchetta.
Hè megliu se u vitellu hè stallatu, ancu s'ellu hè tentatore di dà à u vostru zitellu ova di u sole.Per i zitelli, aghjunghje un pocu di furmagliu grattugiatu o un pezzu d'erbe à l'ovu pò fà più piacevule.Pudete ancu principià à introduci altri tipi di ova, cum'è l'omelettes.
Cum'è sempre, sè vo avete più dumande nantu à a dieta di u vostru zitellu, o preoccupazioni per una allergia potenziale, assicuratevi di ghjunghje à un pediatricu o un duttore per discutiri ciò chì hè megliu per u vostru zitellu.
Tempu di post: Aug-18-2023
