Vitamina D per i zitelli I

Cum'è un novu parente, hè normale esse preoccupatu di u vostru zitellu riceve tuttu ciò chì hà bisognu nutrizionale.Dopu tuttu, i zitelli crescenu à un ritmu maravigghiusu, radduppiendu i so pesi di nascita in i primi quattru à sei mesi di vita, è una nutrizione propria hè chjave per u crescita propiu.

A vitamina D hè vitale per ogni aspettu di quella crescita perchè aiuta u corpu à assorbe u calciu chì hà bisognu à custruisce osse forti.

A sfida hè chì a vitamina D ùn si trova in modu naturali in assai cibi, è ancu s'ellu pò parenu contraintuitivu, u latte maternu ùn cuntene micca abbastanza per risponde à i bisogni di u vostru zitellu.

Perchè i zitelli anu bisognu di vitamina D?

I zitelli anu bisognu di vitamina D perchè hè necessariu per u sviluppu di l'osse, aiutendu u corpu di u zitellu assorbe u calciu è custruisce l'ossi forti.

I zitelli cun livelli estremamente bassi di vitamina D sò in risicu di avè l'osse debbuli, chì ponu purtà à prublemi cum'è rachitismo (un disordine di a zitiddina in quale l'osse si stendenu, facenu vulnerabile à e fratture).In più, a custruzzione di l'ossi forti prima aiuta à prutege più tardi in a vita.

I zitelli allattati sò in più risicu di carenza cà i zitelli alimentati cù formula, perchè mentre u latte maternale hè l'alimentu ideale per un zitellu, ùn cuntene micca abbastanza vitamina D per risponde à i bisogni di u ghjornu di u vostru zitellu.Hè per quessa chì u vostru pediatricu prescriverà un supplementu in forma di gocce.

I zitelli allattati anu bisognu di gocce di vitamina D per tuttu u tempu chì sò allattati, ancu s'ellu si supplementanu cù a formula, finu à chì cumincianu à ottene abbastanza vitamina D da i solidi.Parlate cù u vostru pediatricu nantu à quandu esatta transizione da i supplementi di vitamina D.

Quanta vitamina D anu bisognu à i zitelli?

Tutti i neonati è i zitelli più vechji necessitanu 400 IU di vitamina D à ghjornu finu à 1, dopu avè bisognu di 600 IU ogni ghjornu, secondu l'Academia Americana di Pediatria (AAP).

Hè impurtante per assicurà chì u vostru zitellu riceve abbastanza vitamina D perchè (è si deve ripetiri), hè necessariu per aiutà u corpu à assorbe u calciu.A vitamina D aumenta ancu a crescita di e cellule, a funzione neuromuscular è a funzione immune.

Ma pudete esce.L'Food and Drug Administration (FDA) hà publicatu in precedenza un avvertimentu in quantu à u risicu di l'overdose di i zitelli da supplementi di vitamina D liquida, soprattuttu quandu u dropper cuntene più di l'indennità di ghjornu.

A troppa vitamina D pò causà una quantità di effetti latu cum'è nausea, vomitu, cunfusione, perdita di l'appetite, sete eccessiva, dolori musculari è articuli, stitichezza è urinazione frequente.